Arquivo para abril, 2011

 

Isofast 50 é primeira proteína do soro do leite isolada e micronizada do mundo, além de ser desenvolvida a partir de uma nova e avançada tecnologia (Biohidrólise), facilitadora da absorção, que de maneira incrivelmente rápida ativa o anabolismo muscular imediato. Isofast 50 combina o delicioso sabor da proteína isolada com a velocidade de absorção da proteína hidrolisada; ajuda na manutenção de massa muscular magra, diminuindo o catabolismo.

 

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30 abr 2011

Isofast 50

Autor: admin | Arquivado em: Diversos, Suplementos alimentares

 

O conhecimento teórico advém do racional, mas não tem necessariamente base na experiência. Conhecer algo em teoria significa um exercício do raciocínio sobre determinado assunto. Há muitas teorias a respeito de princípios de treinamentos, mas a palavra treinar é uma só, e pouco dada à interpretação extensiva e restritiva. É clara por si, apesar de muitos “doutores” insistirem em tergiversar quando a estudam.

 

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23 abr 2011

Teoria da Conspiração

Autor: admin | Arquivado em: Diversos

 

Milhares de especulações hoje permeiam o tema ‘musculação’, principalmente (ou infelizmente) nos finais de semana, e em algumas datas especificas, tais como: verão, carnaval, ou até mesmo quando está ‘pra rolar’ alguma balada de renome.

 

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Se você está lendo este artigo, muito provavelmente sabe da importância da alimentação no processo de hipertrofia. No entanto, percebo que muitas pessoas não entendem que para crescer necessitam gerar um superávit de calorias diariamente. Em outras palavras, é preciso ingerir mais calorias do que se gasta sempre!

 

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13 abr 2011

Superávit calórico e o ganho de massa

Autor: admin | Arquivado em: Nutrição

desenvolvimento costas

 

Muitas pessoas pensam que a academia só é importante para aqueles que querem ganhar músculos de aço, mas isso não é verdade.

 

Malhar alivia o stress do dia-a-dia, retarda a velhice, combate os problemas de saúde ocasionados pelo sedentarismo, aumenta a disposição e causa uma sensação de bem-estar pós-treino. Sem dizer que melhora o visual e você pode modelar o corpo da forma que você achar melhor, não necessariamente ficando igual o Arnold Schwarzenegger nos tempos de “Conan”.

 

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11 abr 2011

Vá à academia e seja mais saudável!

Autor: admin | Arquivado em: Musculação para iniciantes

 

Sabemos que o formato e tamanho do bumbum é elemento fundamental na harmonia do corpo feminino. Assim, é cada vez mais freqüente o surgimento de cirurgias e intervenções estéticas que prometem dar volume ao bumbum, com o formato escolhido pela paciente. A verdade é que existe um elevado risco de complicações com esses procedimentos, tal como rejeição da prótese e/ou substancia utilizada.

 

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8 abr 2011

Como ter ganhos expressivos nos glúteos

Autor: admin | Arquivado em: Para Mulheres
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