Pense em uma atleta linda, delicada e com músculos na medida exata. Estamos falando de Eva Andressa, considerada hoje uma das mais belas atletas do Brasil. Com uma forma perfeita e detentora de inúmeros títulos, a curitibana de 27 anos é a musa inspiradora de muitos homens e mulheres, alcançando o reconhecimento através dos seus inúmeros seguidores.

(mais…)

Sem sombra de dúvida, a grande “febre” do mercado de suplementação alimentar nos últimos anos têm sido os pré-treinos. Nos anos 90 quando se desejava uma performance maior no treino, usava-se maltodextrina e nada mais. Hoje, as opções são tantas que o consumidor fica confuso. Observo sempre como um dos assuntos principais entre os praticantes de musculação atualmente é: Qual o pré-treino mais forte do mercado?

(mais…)