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.:Hora correta para tomar água:.

Artigos relacionados à nutrição e suplementação alimentar.

.:Hora correta para tomar água:.

Mensagempor GIGANTOSSAURO » 23/Set/2012, 03:15

VOCÊ SABIA?

Que tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

Que dois copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos?

Que um copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão?

Que um copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea?

Que um copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração?


Beber água com estômago vazio:

Atualmente, é muito comum no Japão beber água imediatamente após acordar.

Para a sociedade médica japonesa até 100% de algumas doenças podem ser curadas como dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarréia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Beber água com estômago vazio:

    1. De manhã, antes de escovar os dentes, beba dois copos de água.
    2. Escove os dentes, mas e fique 15 minutos sem comer ou beber nada.
    3. Após 15 minutos, coma e beba normalmente.
    4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante duas horas.
    5. Pessoas idosas ou doentes que não podem tomar dois copos de água de início, podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
    6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.

A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento para a cura das principais doenças:

    1. Pressão Alta - 30 dias
    2. Gastrite - 10 dias
    3. Diabetes - 30 dias
    4. Obstipação - 10 dias
    5. Câncer - 180 dias
    6. Tuberculose - 90 dias
    7. Os doentes com artrite devem seguir o tratamento por apenas três dias na primeira semana e, a partir da segunda semana, diariamente.

Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento deve-se urinar frequentemente.
Sugere-se continuar o tratamento mesmo após a cura, porque este procedimento deve permanecer como rotina diária. Beber água é saudável e dá energia.

Para quem gosta de beber água fria
O chinês e o japonês bebem líquido quente durante as refeições e não água fria. Talvez este seja o momento de mudar velhos hábitos: ao invés de tomar água fria água, tomar água quente enquanto se come.

Beber água ou outra bebida fria após o durante a refeição solidifica o alimento gorduroso que acaba de ser ingerido, o que retarda a digestão. Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso organismo e danificando o intestino.

Portanto, o ideal é tomar água morna, mas se não conseguir, tome pelo menos água natural.

Dr. Jamil Nahass
Médico pediatra e vice-presidente da Área de Saúde
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Re: .:Hora correta para tomar água:.

Mensagempor Lise » 23/Set/2012, 15:26

Conheci algumas pessoas que pararam de fazer academia por "cansarem" muito! Comecei observando por uma amiga que bebe por dia, POR DIA, 2 copos de água! Ela parou com os exercícios, irresponsável disse que se não se pode tomar refrigerantes, sucos ao invés de água, ela preferia deixar tudo como estava.

Adorei essa matéria! Água é tudo de bom!
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