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FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Rochele » 28/Nov/2014, 07:16

Grata Carloz pelo acolhimento e pela força!!
Sabes que no meu processo de emagrecimento já passei por isso, as pessoas tendem a criticar e julgar aquilo que não conhecem nem conseguem fazer também,é bem complicado.Meu marido treina há 4 anos e ela ama esta vida mais do que tudo,tenho muita noção de como proceder e de como é o mundo de quem leva a musculação à sério.
Agora é ter muito foco,muita disciplina e determinação,sei que nada vem fácil e nem de uma hora pra outra!!!!!
Beijosss :aplauso:
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Hdmax » 27/Jan/2015, 16:33

Movimentando o topico..

minha aluna super dedicada May.. em 8 semanas de dieta e treinos.. natural..

Imagem

voce pode, voce consegue.. basta querer!
Nunca use nenhum medicamento sem prescrição médica !
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Xandão » 27/Jan/2015, 17:28

Hdmax escreveu:Movimentando o topico..

minha aluna super dedicada May.. em 8 semanas de dieta e treinos.. natural..

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voce pode, voce consegue.. basta querer!


Top! Parabéns pelo trabalho.
NO PAIN NO GAIN
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Hdmax » 29/Jan/2015, 17:21

Xandão escreveu:
Hdmax escreveu:Movimentando o topico..

minha aluna super dedicada May.. em 8 semanas de dieta e treinos.. natural..

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voce pode, voce consegue.. basta querer!


Top! Parabéns pelo trabalho.


Valeu Xandão!!

tamo junto sempre! :joia:
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por ClaudiaT » 03/Mar/2015, 12:12

Eu...2014 secando...
2015 Definindo...
2016 ?

[urlImagem[/url]

Dados

Idade:38
Peso: 48,4
Massa magra:77,33 %
Massa magra KG :37,43
Gordura :22,67%
Gordura KG:10,97

Tricipital:19
Suprailiaca:13
Abdominal:18
Subescapular:13
Coxa:25
Peitoral:7
Axilar Média:17

Medidas
Braço relaxado:25
Braço contraido:27
Antebraço:22
Tórax:83
Abdome:75
Cintura:62
Quadril:91
Coxa:46
Panturrilha:32
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por osvaldohp » 15/Mai/2015, 00:07

Pow que shape maravilhoso. Tá toda toda.
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por ClaudiaT » 27/Jan/2016, 17:22

Tae galera...Vou postar a foto para vcs verem meu fat shape branco hsuhsushauhs:

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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por maria81 » 12/Abr/2016, 22:24

Olá sou nova aqui, treino ha 2 anos, gostaria de melhorar meu shape fazendo ciclo de oxa, mas fico na duvida se devo baixar mais meu BF para depois ciclar. Qual a opinião de vcs? Vou Colocar fotos atuais para me ajudarem. Obrigada
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maria81

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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por maria81 » 11/Jun/2016, 21:51

maria81 escreveu:Olá sou nova aqui, treino ha 2 anos, gostaria de melhorar meu shape fazendo ciclo de oxa, mas fico na duvida se devo baixar mais meu BF para depois ciclar. Qual a opinião de vcs? Vou Colocar fotos atuais para me ajudarem. Obrigada



Aqui estao as fotos atuais. Ai pessoal me ajudem... estou tao triste com esse corpo. Devo baixar o BF para iniciar o ciclo, o que acham??
https://imageshack.com/my/images
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por gallo » 14/Jun/2016, 09:39

maria81 escreveu:
maria81 escreveu:Olá sou nova aqui, treino ha 2 anos, gostaria de melhorar meu shape fazendo ciclo de oxa, mas fico na duvida se devo baixar mais meu BF para depois ciclar. Qual a opinião de vcs? Vou Colocar fotos atuais para me ajudarem. Obrigada



Aqui estao as fotos atuais. Ai pessoal me ajudem... estou tao triste com esse corpo. Devo baixar o BF para iniciar o ciclo, o que acham??
https://imageshack.com/my/images

Vc deve ir até onde esta sua imagem hospedada copiar o endereço da mesma e colar usando o botão Img no painel acima da caixa de texto :joia:
A força não provem da capacidade física, e sim de uma vontade indomável de vencer.
  
   

 

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