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FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

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Panicataos20

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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Panicataos20 » 28/Jan/2014, 23:25

Adna escreveu:
Karlinhaaa escreveu:OI Gente;;;; Passei pra postar umas fotos de como estou hj... To planejando meu 2º ciclo em breve Abro o tópico pra vcs acompanharem... Bom de novidade Em Fevereiro no Carnaval eu Sofri acidente de moto e Fiquei quase 2 meses sem treinar devido uma lesão no joelho... Quase morri de raiva.... Agora ja melhorei e no começo de Abril retornei aos treinos a todo vapor.... Em relação a Queda de cabelo melhorou assim q tomei os medicamentos prescrevidos pelo medico e ja estão até grandinhos os fios que caiu.... Vai ai pra galera umas fotinhas de como estou hj... Em breve novo ciclo... Me aguardem.... Bjusss ...

Antes
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Depois
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ATual
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Mulher seu corpo ta perfeito, qual foi seu ciclo?


Linda!!! Com oq vc ciclou????
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Clayton » 28/Jan/2014, 23:29

Esse post da karlinha é old... segue relato do ciclo dela.


viewtopic.php?t=7785
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Casada » 07/Mar/2014, 16:17

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Foto atualizada .... sigo firme e forte!
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por luna » 07/Mar/2014, 16:37

:o :shock: :aplauso: :aplauso: :aplauso: :rezando:

Como disse no seu relarto.. tá mto bom mesmo!!! secou legal da pra ver tudo marcadinho.. manteve volume.. gostei!
Não utilize nenhum medicamento sem orientação médica.
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por tuka » 02/Mai/2014, 00:33

Então como estou começando será legal colocar fotos de como estou.......
Muito trabalho pela frente....


http://postimg.org/image/jyt3dce0r/
http://postimg.org/image/6xc018f0b/
http://postimg.org/image/n9m1qytbv/
http://postimg.org/image/n9m1qytbv/

Depois de 2 filhos vamos trabalhar para o corpo fica legal.....
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Rosimarhenrique » 19/Jul/2014, 09:15

Ola malhei a 3anos fiquei deginida .mas tive uns poblemas tive q parar de treinar por3anos de 70kls fui p 110 este ano voltei a treinar .ja tenho 5 meses de treino eliminei 15kilos ja com 5 meses ..mas a poxete permanece mi de uma dica de um treino bom p esta parte galera ....se quiserem me responder tanbem no meu whatssap e 3399473191 Rosimar obrigada a tds bom dia
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Rosimarhenrique » 19/Jul/2014, 09:22

Definida....desculp os erros n consegui postar as fotos
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por Carlly » 14/Ago/2014, 21:52

Olá, bem gt sou nova aqui e minha dúvida é o seguinte.. onde faço perguntas aqui no site??
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por GIGANTOSSAURO » 14/Ago/2014, 23:56

Carlly escreveu:Olá, bem gt sou nova aqui e minha dúvida é o seguinte.. onde faço perguntas aqui no site??



Você vai no "índice do fórum" (index.php) e escolhe qual área quer fazer a pergunta... Depois é só clicar em criar tópico... Você escolhe o titulo e faz a pergunta...

Simples assim.. rsrs
   "♪...Vários tapas na cara fizeram eu chegar aqui,
personagem principal da história que construí,
Esse mundo deu tanta volta, não consigo acreditar,
e quem tu não botava fé, hoje voltou pra te calar!!!♪"
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Re: FIXO - MULHERES PARTICIPEM, POSTEM SUA FOTO!!

por ClaudiaT » 29/Set/2014, 14:05

Olá meninas, meninos!
Bem como o Alemão me disse, use o espelho, esqueça a balança...Mesmo porque, se eu fosse ligar para a balança, teria que estar realmente preocupada, quando comecei a malhar pesava 49 quilos, um ano, e hoje estou com 55, pasmem!Porém meu percentual de gordura baixou de 26% para 24%. Estou postando as fotos , para que vocês vejam a minha evolução...A barriguinha ta lá hsuhsauhsaushushus!Mas as coxas deram um up. Enfim, vamos em frente, com altos e baixos, mas em frente!
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