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exercicios para o pescoço

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Bilico

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21/Dez/2012, 16:22

exercicios para o pescoço

por Bilico » 03/Dez/2017, 21:52

oi

eu tenho um oculos 3d para ver filmes 3d
o problema é que ele é muito pesado e faz doer o pescoço

http://www.premsons.com/wp-content/uplo ... C61orL.jpg

que exercicios voces recomendam para o pescoço ficar forte e parar de doer ?

valeu
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Futuro do presente

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07/Dez/2017, 13:19

Re: exercicios para o pescoço

por Futuro do presente » 07/Dez/2017, 13:27

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=J2HLAGMZvoE[/youtube]
  
   

 

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