Você está no módulo tabela nutricional do MT Labs!
    Aqui você terá o conhecimento da composição dos principais alimentos consumidos no Brasil, fundamental para se alcançar a segurança alimentar e nutricional. As informações aqui contidas são pilares para a educação nutricional, controle da qualidade e a correta avaliação da ingestão de nutrientes.



Açucar, cristal



387

 kcal     

Tr

 (g) proteína     

99.6

 (g) carboidrato     

Tr

 (g) lipídeos     


Umidade

(%)

Energia

(kcal)

Energia

(kJ)

Proteína

(g)

Lipídeos

(g)

Colesterol

(mg)

Carboidrato

(g)

Fibra

(g)

Cinzas

(g)

Cálcio

(mg)

Sódio

(mg)

Magnésio

(mg)

0.1

387

1619

Tr

Tr

NA

99.6

NA

Tr

8

Tr

1


Manganês

(mg)

Fósforo

(mg)

Ferro

(mg)

Potássio

(mg)

Cobre

(mg)

Zinco

(mg)

Retinol

(mcg)

Tiamina

(mg)

Riboflavina

(mg)

Piridoxina

(mg)

Niacina

(mg)

Vit. C

(mg)

 

Tr

0.2

3

Tr

Tr

NA


Tabela para gramas de alimento




Palavras chave: acucar calorias, acucar proteína, acucar gordura, acucar colesterol, acucar carboidratos, acucar vitaminas, acucar minerais, acucar nutrientes, acucar composição, acucar benefícios


Abreviações: g: grama; mg: micrograma; kcal: kilocaloria; kJ: kilojoule; mg:miligrama; NA: não aplicável; Tr: traço.

Aviso: Esta tabela é baseada na Tabela Brasileira de Composição de Alimentos - TACO, desenvolvida pelo NEPA/UNICAMP, para 100 gramas de parte comestível como padrão. Disponibilizamos uma calculadora para o cálculo aproximado de outras quantidades de alimento (que não sejam as 100 gramas). Esta calculadora está em fase de testes e pode apresentar dados que não representam o valor real dos nutrientes, devendo ser usada somente para uma estimativa.



Copyright © 2009 2011 - Musculação Total - Todos os direitos reservados
"Go hard or go home"