Posts com a tag ‘fisiculturismo’

 

(Parte 1 – Um empecilho à Hipertrofia)

 

Antes de entrarmos na questão “TREINO”, precisamos entender alguns pontos a respeito do comportamento muscular humano e da fisiologia que envolve o processo hipertrófico no nosso corpo. Veja se você consegue responder à seguinte questão: “O atleta malha anos a fio e consegue, depois de muito custo, chegar aos 42 cm de braço. Se ele fica uns 06 meses sem malhar ele cai para 39 cm. No entanto, diferente da fase inicial, agora, com o retorno aos treinos, ele volta com facilidade aos 42 cm de braço”. A pergunta é: “Porque, de início, foi tão difícil, mas agora foi bem mais fácil?”

 

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22 nov 2012

O treino dos campeões do Mr. Olympia. Primeira parte

Autor: admin | Arquivado em: Treinamento

 

Apresentamos a entrevista completa que nossa equipe fez com Maicon Andrei Barbosa dos Santos, fisiculturista e membro ativo do fórum Musculação Total. Estamos abrindo espaço também para que os usuários do site Musculação Total façam suas perguntas. Formule a sua, e envie ela no tópico oficial em nosso fórum clicando aqui.

 

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7 ago 2012

Entrevista: Maicon Andrei

Autor: admin | Arquivado em: Diversos

20 jun 2012

Promoção prorrogada e mais prêmios!

Autor: admin | Arquivado em: Diversos

 

Como anunciamos anteriormente, apresentamos a entrevista completa que nossa equipe fez com Gilson Garcia, fisiculturista e membro ativo do fórum Musculação Total. Estamos abrindo espaço também para que os usuários do site Musculação Total façam suas perguntas. Formule a sua, e envie ela no tópico oficial em nosso fórum clicando aqui.

 

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1 jun 2012

Entrevista: Gilson Garcia

Autor: admin | Arquivado em: Diversos

 

No próximo dia 1º estaremos trazendo em primeira mão uma entrevista com o fisiculturista Gilson Garcia. Abriremos espaço em nosso fórum para que Gilson Garcia responda perguntas dos usuários do site Musculação Total. Formule sua pergunta e aguarde dia 1º. Cadastre-se em nosso fórum clicando aqui!

24 mai 2012

Entrevista com fisiculturista

Autor: admin | Arquivado em: Diversos

20 mai 2012

Ganhe sem sorteio!

Autor: admin | Arquivado em: Diversos
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