Posts com a tag ‘hipertrofia muscular’

21 jul 2013

FAQ e a importância do RM na musculação

Autor: admin | Arquivado em: Ví­deo da semana

 

Hipertrofia máxima, idealizando um excelente treino

 

Gostaria de deixar extremamente claro que eu estou supondo que você tem uma nutrição adequada para haver hipertrofia muscular, logo estarei abordando apenas sobre treinamento no texto a seguir, lembre-se musculação sem dieta é esforço físico e quem faz esforço físico é trabalhador braçal.

 

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24 out 2011

Idealizando um excelente treino

Autor: admin | Arquivado em: Treinamento