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Treino de ênfase geral para intermediários/avançados
Por sgtmlg

 

Quando nos damos conta que estamos realmente fortes, com músculos bem trabalhados percebemos algumas assimetrias ou algum ponto fraco em nosso corpo em determinada região do tecido muscular em geral, este treino propõe uma enfâse geral para todo o corpo em si.

 

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16 out 2011

Treino para ênfase geral ABC 2X

Autor: admin | Arquivado em: Treinamento