Posts com a tag ‘musculação para mulheres’

 

É visível a crescente busca de mulheres pelas salas de musculação, seja para emagrecer ou conseguir as tão desejadas curvas definidas e torneadas.

 

Apesar disso, muitas mulheres ainda têm uma visão meio torta quanto à pratica de um treino de musculação mais intenso, mais pesado, perdendo dessa forma a oportunidade de esculpirem seus corpos, por receio de ficarem muito fortes ou com um aspecto masculinizado.

 

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priscila big brother brasil bbb treino

 

Não é novidade para ninguém o corpo esculpido da sul-mato-grossense e ex-bbb Priscila, que é trabalho de muito esforço e dedicação nas aulas de musculação e Muay Thai. Priscila com seus 1,60 metros e 60 quilos (dados da globo.com) possui medidas invejáveis. Mas e como seria o treinamento da musa? É o que estaremos trazendo hoje para as leitoras de nosso blog.

 

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8 mai 2010

O treino de Priscila Pires do BBB

Autor: admin | Arquivado em: Para Mulheres

idosa fisiculturista

 

É comum ver fisiculturistas homens acima dos 60 ou 70 anos, principalmente na Internet. Porém fisiculturistas mulheres com essa idade não é sempre que vemos.
Hoje estaremos mostrando a dona Sônia, uma mulher que começou no fisiculturismo já pra lá dos 40 anos de idade. Serve de inspiração e mostra que nunca é tarde para iniciar nas atividades físicas. Se tudo isso é natural não sabemos, mas uma mulher agachar com 110Kg quase aos setenta anos sem dúvida merece aplausos. Melhor que muito garoto de 20 anos.

 

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9 abr 2010

Fisiculturista feminino aos 67 anos.

Autor: admin | Arquivado em: Para Mulheres

jodie marsh

Jodie Marsh, sexy e musculosa.

 

Jodie Marsh é uma modelo inglesa que deixou um pouco de lado suas medidas (de modelo) para se tornar bodybuilder. Jodie, que possui mais de 100 tatuagens pelo corpo, mostra-se musculosa, com belas curvas e com um visual altamente equilibrado. Confessa ela que no começo só quis perder peso e tonificar, porém com os ótimos resultados sentiu-se orgulhosa e começou a sua transformação. Em seis meses chegou a este corpo com muita dedicação.

 

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4 abr 2010

Musculação para mulheres

Autor: admin | Arquivado em: Musculação para iniciantes, Para Mulheres

Jamie Eason fitness

Jamie Eason. Você gostará de mulheres bombadas.

 

Sempre achei estranho mulheres masculinizadas. Aliás, nunca me chamaram tanto a atenção. Mas tive a oportunidade de conhecer Jamie Eason, que fez eu mudar meus conceitos sobre mulheres fisiculturistas.

 

Atualmente ela é uma das mais requisitadas e famosas modelos fitness americanas. Já apareceu em diversas revistas, e se você pensa que ela é só aparência, saiba que Jamie Eason adora escrever e é consultora de software. Jamie iniciou como cheerleader da NFL mas, insatisfeita com seu estilo de vida, resolveu ir em busca de algo que a deixasse mais feliz.

 

Jamie EasonJamie Eason bikiniJamie Eason fitness

 

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2 abr 2010

Perfil: Jamie Eason

Autor: admin | Arquivado em: Para Mulheres, Perfil de atletas