Posts com a tag ‘perder peso rápido’

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Está em uma dieta que parece não dar resultados? Os ponteiros da balança parecem nunca saírem do lugar? Atualmente existem inúmeras formas e fórmulas para se queimar gorduras, reduzir as medidas, perder a barriga, enfim, você já conhece as chamadas. Porém, existem pequenos costumes e bons hábitos que podem fazer uma grande diferença na hora de buscar seus objetivos. Vamos ver alguns?

 

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10 jul 2013

10 razões porque você não está perdendo peso

Autor: admin | Arquivado em: Nutrição

 

Você acha válido fazer qualquer coisa para emagrecer? Talvez não, mas muitas pessoas pensam que sim. A novidade do momento é a Dieta KE (Ketogenic Enteral), que apesar de ser aplicada já há alguns anos na Europa, vem ganhando popularidade especialmente entre as noivas nos Estados Unidos. A promessa é da perda de até 10% do peso corporal em 10 dias.

 

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5 mai 2012

Dieta KE: a dieta das noivas

Autor: admin | Arquivado em: Nutrição

 

Quais suplementos utilizar para reduzir a gordura corporal?

 

Quando falamos em suplementos utilizados em dietas com o objetivo de reduzir a gordura corporal, imediatamente nos vem à mente o ácido linoleico conjugado (CLA), diversos fitoterápicos (Koubo, pholiamagra, pholianegra, citrus aurantium, etc), termogênicos (à base de cafeína e demais estimulantes), L-carnitina, dentre outros utilizados para acelerar o metabolismo ou otimizar a utilização da gordura corporal como fonte de energia.

 

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alimentos termogênicos

 

Nós praticantes de musculação e esportistas em geral logo associamos a palavra termogênico aos suplementos alimentares termogênicos. Mas você sabia que existem também alimentos com propriedades termogênicas que podem auxiliar na queima de gordura? Você sabe quais são esses alimentos? É o que estaremos trazendo a vocês hoje. Uma alternativa que pode ajudar você a maximizar ainda mais seus resultados.

 

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13 mai 2010

Conheça os alimentos termogênicos.

Autor: admin | Arquivado em: Nutrição