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Está com pouco tempo para se dedicar aos treinos? Estamos trazendo para vocês, leitores do site Musculação Total, uma rotina de baixa frequencia semanal que poderá lhes render bons resultados. Trata-se da rotina fullbody 2x.

 

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6 ago 2011

O treino fullbody 2x

Autor: admin | Arquivado em: Treinamento