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packs de suplementos nutricioanis

 

Pack é uma porção fechada (similar a um sachê) contendo geralmente cápsulas, comprimidos e tabletes ricos em aminoácidos, bcaas, vitaminas, minerais e estimulantes em geral. A composição varia bastante para cada fabricante, mas a idéia é basicamente reunir diversos suplementos e o que há de melhor neles em um único produto. Realmente parece o produto ideal, mas será que esses packs cumprem com o que prometem?

 

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3 mai 2010

Packs: valem a pena?

Autor: admin | Arquivado em: Suplementos alimentares

suplementos

 

     Esta sem dúvida é uma das perguntas que mais perturbam o esportista iniciante. Afinal, qual é o melhor suplemento alimentar? A resposta é simples e curta: não existe o melhor suplemento alimentar. Existe o melhor suplemento que se enquadra as suas necessidades.

 

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Dieta, alimentação e suplementação.

Por BRMS (moderador do fórum MT)

 

     Sabemos que a alimentação é tão importante quanto o próprio treinamento, porém nem sempre podemos ter o acompanhamento de um profissional da área para nos orientar. É fundamental que tenhamos ao menos uma noção de como montar uma boa dieta. Nesse tópico sugerido, você poderá de forma resumida acompanhar os fundamentos para montar e botar em prática uma dieta. Veja os alimentos necessários em uma dieta tanto hipocalórica quanto hipercalórica e onde eles se encaixam.

 

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