Posts com a tag ‘treino para mulheres’

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Olá, meu nome é Marjorie Beck, mais uma apaixonada pela musculação. Nessa primeira matéria vou me apresentar, contando um pouquinho da minha vida de marombeira… Tudo começou porque eu era muito magrinha, aos 19 anos pesava 48kg, me sentia muito mal, principalmente por causa das minhas pernas finas rs.

 

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29 jul 2013

Marjorie Beck – Women’s Physique IFBB

Autor: admin | Arquivado em: Perfil de atletas

 

É visível a crescente busca de mulheres pelas salas de musculação, seja para emagrecer ou conseguir as tão desejadas curvas definidas e torneadas.

 

Apesar disso, muitas mulheres ainda têm uma visão meio torta quanto à pratica de um treino de musculação mais intenso, mais pesado, perdendo dessa forma a oportunidade de esculpirem seus corpos, por receio de ficarem muito fortes ou com um aspecto masculinizado.

 

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23 jul 2011

Treino para glúteos com Dani Tâmega

Autor: admin | Arquivado em: Para Mulheres, Ví­deo da semana